dorośli
środy, godz.19:00-20:00
prowadzenie: Angelika Wozińska-Cakar
120 zł / miesiąc
Joga to znana od tysięcy lat, wywodząca się z Indii praktyka dla ciała i duszy. W pozycjach zwanych asanami skupiamy uwagę na osiągnięciu jedności ciała, ducha i umysłu. Zajęcia jogi prowadzone są w spokojnym rytmie w stylu Vinyasa-płynnie łącząc ruch i oddech, dopasowując je tak, aby były dostępne dla każdego i w każdym wieku.
Prowadzenie: Angelika Wozińska-Çakar
Od kilku lat naucza jogi, jest certyfikowaną nauczycielką Yoga Alliance , a swoją przygodę z jogą rozpoczęła 12 lat temu, kiedy przeprowadziła się do Turcji. Od lat zakochana jest również w fitnessie, tańcu i bieganiu. Ruch i zdrowy tryb życia towarzyszą jej praktycznie każdego dnia.